青春期的孩子为什么烦躁
青春期是一个让父母比较头疼的时期,这个时期也被看成是“叛逆”期,孩子的情绪和心理常常让父母摸不着头脑。容易烦躁是怎么回事呢?燕园博思北京青少年心理咨询专家为您解读。
青少年期常见的心理问题
青少年时期是人生的黄金时期,是人生的转变期。在这一时期,青少年正经历着一个生理、心理、社会交往等方面从不成熟到成熟,从未定型到定型的“狂风暴雨”式的骤变
怎样面对创伤
我们的生活处处有创伤。年长或者年幼,亚洲或美国,富有或贫穷,很少有人不用应对创伤。有时候创伤的伤害渗透在生活的各个方曲,影响着生理、社会和情感幸福。中国人不得不面对历史的创伤,历史饱含着多样的、(影响)广泛的大灾难:战争、饥荒、自然灾害、文化动乱、深层的不确定感。在中国,随着这些挑战的增加,(我们) 面临着这样的现实,做创伤治疗一定要在一个社会(文化)服务系统下,这种系统刚刚才开始发展。
创伤的疗愈——安全感的考虑
    这是我们对创伤研究的开始,所以我们以某些关于开始考虑与被创伤患者工作的话题来结束,这是合适的。人们从遗传学上本能的持续地去扫描环境中的危险或威胁。这一能力对被创伤过的人来说处于红色警告水平。在与受创伤者工作时最重要需关注的事可能是安全感、人际关系的表现和信任感。建立安全感是与这一人群工作的先决条件。据Herman (1992)所言,从创伤中恢复
社交障碍的表现
完全不喜欢接电话,很害怕陌生人来搭讪,超级羡慕那些会说话的人
内向者如何突破社交障碍
内向性格者并不等同于存在社交障碍。内向者在社交时,应该多利用自己的优势来选择合适的社交环境和目标,形成质量上更高的社交结果。
社交障碍怎么克服?
降低对自己的预期,把重心放在能力的提升,调整自己应对问题的方式
给社交障碍者的建议
学会独立,放弃依赖,以目标为中心, 培养自己的兴趣
人际互动状态的分类
心理学家总结了人与人在交往过程中的策略,总结出6种互动状态,快看看自己属于哪一种吧
社交障碍的分类
恐惧心理,孤僻心理,害羞心理,封闭心理
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